W naszym kraju od wielu dziesięcioleci piłka nożna nieprzerwanie plasuje się na podium jeżeli chodzi o dyscypliny sportowe, które to cieszą się największym zainteresowaniem rodaków oraz przyciągają największe rzesze kibiców podczas istotnych wydarzeń na stopniu krajowym lub międzynarodowym
Dziś jednak pragniemy zainteresować naszych czytelników nieco inną formą aktywności fizycznej oraz spędzania wolnego czasu, która to tryumfy święci przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych, jednak stopniowo i w naszym kraju znajduje swoich zagorzałych odbiorców – mowa oczywiście o koszykówce!
Jak mówi trener Akademii Wisły Can Pack; Jest to fantastyczna gra zespołowa o nieskomplikowanych zasadach, która daje równie wiele emocji podczas oglądania jak i samodzielnego uczestniczenia w meczu. Uważamy jednak, że to ta druga forma zaangażowania w sportowe szaleństwo jest korzystniejsza, bowiem jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców, regularna gra w koszykówkę poprawia koordynację ruchową, pozwala skutecznie pozbyć się nadmiaru zbędnych kilogramów, wzmacnia muskulaturę oraz pozwala poprawić krążenie krwi. Wszystkie te aspekty są szczególnie istotne dla dzieci oraz osób dojrzewających, jako że ich ciało nieprzerwanie się rozwija, natomiast zbyt duża ilość czasu spędzonego przed ekranem telewizora lub komputera może w ujęciu długofalowym mieć katastrofalny wpływ na ich kondycję w dalszym życiu. Aby uniknąć tak poważnych problemów jak otyłość, nadciśnienie, czy też depresja spowodowana niewystarczającą ilością ruchu, warto dać koszykówce choćby jedną szansę i rozegrać ze znajomymi z pracy lub dawno niewidzianymi przyjaciółmi mecz na boisku lub nawet przed domem. Wszystko czego bowiem potrzebujemy to choćby jeden kosz, wyznaczone linie rzutów oraz…choć odrobiny motywacji. Tej ostatniej w doborowym towarzystwie z całą pewnością jednak nie zabraknie!
Co więcej, dowiedziono, że gra „w kosza” bardzo pozytywnie wpływa także na umiejętności socjalizacyjne, poprawia ogólny nastrój, a także sprawia, że łatwiej nawiązujemy nowe znajomości i przyjaźnie. Jest to magia kryjąca się w grach zespołowych – pomimo faktu, że nie zawsze udaje się nam wygrać, to wspólna walka o osiągnięcie celu zbliża nas z osobami z którymi jesteśmy w drużynie. Kto wie, może kolejne znajomości, które nawiążemy podczas nadchodzącej rozgrywki okażą się tymi, które pozostaną z nami już do końca życia? Może to właśnie na korcie poznamy prawdziwego przyjaciela, przyjaciółkę lub bratnią duszę, na którą czekaliśmy tak długo?
Koszykówka to także sportowe emocje w najczystszej postaci. Brak tu zawoalowanych reguł, długich przestojów, czy też niezrozumiałych werdyktów sędziów. W przypadku tej dyscypliny mamy do czynienia z niczym nieskrępowaną rywalizacją pełną emocji, dynamiki i dramaturgii. Jesteśmy święcie przekonani, że wspólna gra z przyjaciółmi lub znajomymi z pracy „w kosza” to idealny sposób na zapomnienie choćby na chwilę o problemach z jakimi zmagamy się każdego dnia i pełne odprężenie!
Dodaj komentarz