Dieta dr dąbrowskiej - dieta warzywno-owocowa

Dieta dr dąbrowskiej – dieta warzywno-owocowa – zasady, efekty, jadłospis

Dr Ewa Dąbrowska jest lekarzem klinicznym, specjalizującym się w chorobach wewnętrznych.  Lekarka przekonuje, że poprzez dietę warzywno-owocową, oraz wprowadzenie na stałe do naszego jadłospisu zdrowej...
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna – co jeść? Jakie efekty, wady i zalety?

W obecnych czasach wiele osób poszukuje odpowiedniej diety. Możliwości jest sporo. Części z nich, to tzw. diety cud oparte na bardzo małej kaloryczności, część opartych...
Ćwiczenia na barki

Ćwiczenia na barki – trening barków w domu

Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce. Żeby zachować świetny wygląd przez długi czas trzeba zadbać szczególnie o zdrową i zbilansowaną dietę. Warto jeść posiłki,...

Gaastra dla sportów wodnych

Gaastra to firma z historią, powstała jeszcze w XIXw. w 1897 r. w Sneek w Holandii. Nazwa firmy wzięła się od nazwiska jej założyciela Douwe Gaastra, który...
Jak oglądać telewizję online na telefonie za darmo

Jak oglądać telewizję online na telefonie za darmo?

U bardzo wielkiej liczby osób powstaje pytanie: Jak oglądać telewizję online na telefonie za darmo? Tak naprawdę, jest dość dużo sposobów na darmowe oglądanie.
Liga mistrzów UEFA

Liga mistrzów UEFA – co to jest i gdzie sprawdzić tabelę wyników?

Liga Mistrzów UEFA to najbardziej prestiżowe, klubowe rozgrywki piłkarskie w Europie, a być może i na świecie. W europejskich drużynach piłkarskich występuje wielu najlepszych piłkarzy...
Jak obliczyć BMI - Kalkulator BMI

Jak obliczyć BMI? Kalkulator BMI

BMI, czyli Body Mass Index, jest to wskaźnik, który pomaga określić prawidłową masę ciała w stosunku do wzrostu. Oblicza się go ze wzoru matematycznego: swoją...

Sporty walki. Jaką odzież wybrać?

Sporty walki to aktywność, która związana jest z dużą ruchliwością. Wymaga zwinności i szybkiej reakcji na ciosy przeciwnika. Dlatego znaczenie ma to, w co będzie ubrany sportowiec....

Witamina B12 – dlaczego jest tak ważna dla organizmu?

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ogromną rolę w osiągnięciu takiego stanu ma dbanie...

Dobierz bagażnik rowerowy do swoich potrzeb

Jazda na rowerze jest niewątpliwie dużą przyjemnością. Coraz więcej osób wybiera też ten jednoślad jako środek transportu do pracy, co oczywiście pozwala zaoszczędzić na benzynie, a jednocześnie...

Sprawdź