Bieganie to wspaniała forma aktywności fizycznej. Ma mnóstwo zalet. Bardzo korzystnie wpływa na naszą sylwetkę, wzmacnia mięśnie, to także jedno z najlepszych ćwiczeń...
Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ogromną rolę w osiągnięciu...
Trening pleców z powodzeniem możemy wykonać w domu. Bez specjalnego sprzętu. Nie musimy latać na siłownie ani zastanawiać się gdzie zainstalować...
Technologia do przodu, ceny w dół – zaawansowanie foteli masujących
Pamiętasz produkty, które pozbawione były dodatkowych funkcjonalności w postaci Bluetooth lub wygodnego sterowania za pomocą pilota? My również chcielibyśmy o nich zapomnieć! Na szczęście jest to przeszłość,...
Legalny bukmacher eWinner – co warto o nim wiedzieć?
W naszym kraju działa obecnie legalnie kilkunastu bukmacherów, którzy funkcjonują zarówno stacjonarnie, jak i w sieci. We wrześniu 2019 roku dołączyła do tego grona kolejna firma, która...
Dieta dr dąbrowskiej – dieta warzywno-owocowa – zasady, efekty, jadłospis
Dr Ewa Dąbrowska jest lekarzem klinicznym, specjalizującym się w chorobach wewnętrznych. Lekarka przekonuje, że poprzez dietę warzywno-owocową, oraz wprowadzenie na stałe do naszego jadłospisu zdrowej...
Ashwagandha – charakterystyka, skład, właściwości, zastosowanie
Ashwagandha, czyli żeń szeń indyjski - zwany też witanią ospałą - staje się coraz to bardziej popularnym suplementem diety wśród sportowców, biegaczy, czy kulturystów. Zawierająca...
Co ma najwięcej witaminy C? Najlepsze źródła witaminy C
Właściwości witaminy C
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest powszechnie stosowana w celu łagodzenia objawów przeziębienia i grypy. Wiele osób intuicyjnie sięga...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
W naszym kraju działa obecnie legalnie kilkunastu bukmacherów, którzy funkcjonują zarówno stacjonarnie, jak i w sieci. We wrześniu 2019 roku dołączyła do tego...
Fani piłki nożnej i wielkich, turniejowych rozgrywek już z pewnością odliczają dni i godziny do rozpoczęcia największego piłkarskiego święta w Europie, jakim bez...
Kettlebells to jeden z rodzajów sprzętu stosowanego w sportach siłowych, np. podczas treningu crossfit czy wytrzymałościowego. Wykonany z metalu odważnik swoim kształtem przypomina...
SuperEnduro, czyli ekstremalnie widowiskowe wyścigi motocyklowe przez przeszkody, które rozgrywają się pod halowym dachem, przyciągają coraz więcej widzów. Swoich faworytów w tej dyscyplinie...
Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ogromną rolę w osiągnięciu...
