NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Ćwiczenia na plecy
Trening pleców z powodzeniem możemy wykonać w domu. Bez specjalnego sprzętu. Nie musimy latać na siłownie ani zastanawiać się gdzie zainstalować...
Ćwiczenia na barki
Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce. Żeby zachować świetny wygląd przez długi czas trzeba zadbać szczególnie o zdrową i zbilansowaną...
Trening 100 pompek
Założenie treningu 100 pompek jest proste, dążymy do osiągnięcia formy, która pozwoli nam wykonać jednorazową serię 100 pompek. Cel może wydawać się trudny,...
Ekstraklasa w piłce nożnej
Ekstraklasa to najwyższy poziom męskich ligowych rozgrywek piłkarskich w Polsce, która została założona 5 grudnia 1926 roku, a jej prezesem jest Marcin...
Wyniki piłki nożnej na żywo
Szybki i łatwy dostęp do informacji jest w obecnym świecie podstawą do optymalnego funkcjonowania. Człowiek jest jednostką mobilną, która cały czas...