Bieganie to wspaniała forma aktywności fizycznej. Ma mnóstwo zalet. Bardzo korzystnie wpływa na naszą sylwetkę, wzmacnia mięśnie, to także jedno z najlepszych ćwiczeń...
Każdy fan narciarstwa z niecierpliwością czeka na zimę, przepełnione stoki, delikatne promienie słońca, odpowiednia temperatura oraz niesamowity klimat. Taki stan często towarzyszy narciarzom...
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać co do tego, że ćwiczenia na świeżym powietrzu to samo zdrowie. Jeśli pogoda za oknem nas rozpieszcza, nie...
Trening 100 pompek – efekty i plan treningowy
Założenie treningu 100 pompek jest proste, dążymy do osiągnięcia formy, która pozwoli nam wykonać jednorazową serię 100 pompek. Cel może wydawać się trudny, jednak ten trening jest...
Technologia do przodu, ceny w dół – zaawansowanie foteli masujących
Pamiętasz produkty, które pozbawione były dodatkowych funkcjonalności w postaci Bluetooth lub wygodnego sterowania za pomocą pilota? My również chcielibyśmy o nich zapomnieć! Na szczęście jest to przeszłość,...
Top 5 wiosennych aktywności fizycznych na świeżym powietrzu
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać co do tego, że ćwiczenia na świeżym powietrzu to samo zdrowie. Jeśli pogoda za oknem nas rozpieszcza, nie warto marnować czasu na...
Ekstraklasa w piłce nożnej – co to jest i gdzie sprawdzić tabelę wyników?
Ekstraklasa to najwyższy poziom męskich ligowych rozgrywek piłkarskich w Polsce, która została założona 5 grudnia 1926 roku, a jej prezesem jest Marcin Animucki.
On Running – trenuj z klasą
Jeśli uprawiasz sport, biegasz, trenujesz – wyczynowo lub tylko rekreacyjnie, potrzebujesz odzieży i butów, które staną na wysokości zadania. Odpowiednie obuwie może być często kluczowe dla naszego...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Zakup nowego roweru jest niezwykle ważną decyzją, którą należy dokładnie przemyśleć. Oczywiście szukając odpowiedniego modelu trzeba kierować się jego zastosowaniem oraz cechami mającymi...
Profesjonalny trening piłkarski dla dzieci to doskonała propozycja dla maluchów zainteresowanych grą w piłkę nożną. Jako rodzic możesz pomóc rozwijać swojemu dziecku pasję,...
W naszym kraju od wielu dziesięcioleci piłka nożna nieprzerwanie plasuje się na podium jeżeli chodzi o dyscypliny sportowe, które to cieszą się największym...
W obecnych czasach człowiek narażony jest na ciągły stres oraz natłok obowiązków, przez co bardzo szybko może dojść do zaniedbania własnego zdrowia. Sytuacja...
Tężyzna fizyczna, sport, a co za tym idzie, także i zdrowy tryb życia zyskują sobie coraz więcej zwolenników i zwolenniczek. Jeśli nasze aktywności...
