[tdc_zone][vc_row el_class=”td-grid-what”][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”td-ss-row”][vc_column width=”2/3″]
Nie ulega wątpliwości, że siły działające na uderzoną piłkę mogą stanowić poważne zagrożenie dla człowieka. Prędkość, jaką uzyskuje jest niemal porównywalna do prędkości...
Spokojny trucht, szybki sprint czy długi maraton? Każda forma joggingu przynosi ciału wiele korzyści i daje możliwość oderwania się od natłoku myśli. Poranne...
Od dłuższego już czasu świadomość na temat odżywiania się poszerza. Dziś już nikt słowa dieta nie kojarzy z wyrzeczeniami, ograniczeniami i z głodzeniem...
Nakolanniki siatkarskie. Wskazówki przed zakupem pierwszych ochraniaczy
Każdy trenujący siatkówkę powinien mieć odpowiednie wyposażenie. Jest to bardzo istotne pod względem kontuzji, jakich łatwo możemy nabawić się podczas ćwiczeń. Zatem jakie elementy wyposażenia są w...
Piłka adidas Unoforia – poznaj jej najlepsze właściwości
Fani piłki nożnej i wielkich, turniejowych rozgrywek już z pewnością odliczają dni i godziny do rozpoczęcia największego piłkarskiego święta w Europie, jakim bez wątpienia są Mistrzostwa Europy...
Co ma najwięcej witaminy C? Najlepsze źródła witaminy C
Właściwości witaminy C
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest powszechnie stosowana w celu łagodzenia objawów przeziębienia i grypy. Wiele osób intuicyjnie sięga...
Domowa siłownia – zrób ją sam!
Jeśli chcesz założyć mały kącik fitness w swoim domu, zdecyduj się na odpowiedni rodzaj sprzętu. Są takie urządzenia, które po prostu trzeba mieć, aby treningi były efektywne. Nie...
Top 5 wiosennych aktywności fizycznych na świeżym powietrzu
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać co do tego, że ćwiczenia na świeżym powietrzu to samo zdrowie. Jeśli pogoda za oknem nas rozpieszcza, nie warto marnować czasu na...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Obecnie panująca moda na zdrowy styl życia oraz bycie fit wynika nie tylko z pewnego ustalonego wzorca ideału. Równie istotna jest rosnąca świadomość konsumentów...
Jeżeli zamierzasz kupić odzież sportową, to oprócz walorów wizualnych z pewnością interesuje cię jej jakość. Ubrania dedykowane do uprawiania sportu muszą sprostać o...
Podczas uprawiania sportów zimowych należy zadbać przede wszystkim o odpowiedni strój umożliwiający bezpieczne poruszanie się i oddający ciepło. Zaniedbanie tego zagadnienia może doprowadzić...
W czasach, kiedy aktywność fizyczna staje się coraz modniejsza, sprzedaż gadżetów sportowych stale rośnie. Zegarki sportowe są zdecydowanie najczęściej kupowanym i najbardziej przydatnym...
Budujesz masę mięśniową? Koniecznie przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, jak przyspieszyć ten proces oraz sprawić, aby osiągnąć jak najlepsze efekty.
Wpływ diety i...
